Modalitati surprinzatoare prin care somnul afecteaza creierul

Lipsa de somn poate avea efecte grave asupra corpului tau, dar poate avea, de asemenea o influenta puternica asupra creierului tau. Cantitatea de somn de care avem nevoie in fiecare noapte variaza de la persoana la persoana, dar durata medie de somn este undeva in jur de 7 spre 8 ore si jumatate in fiecare […]
Continue reading…